martes, 30 de septiembre de 2014

MUCHAS GRACIAS



Ayer lunes 29 de septiembre, celebré el día de mi santo. Cual fue mi sorpresa que un simple comentario en mi estado de Facebook, destapó una saca enorme con muchos y muy buenos deseos de parte de mis amigos.
Os quiero agradecer en este espacio, vuestras felicitaciones y no puedo dejar de citar a todos los que me disteis momentos de satisfacción.

GRACIAS:
Manuel Jiménez Gallego, José Cepero Blanca, Optivisión Arahal, Carmen Rodriguez Pedrero, Conchi Bohorquez Morales, Carmen Gónzalez García, Miriam Rodriguez Sánchez, Conchi Rivero Lobato, Jerónimo Rodriguez Vera, Inmaculada Gonzalez Rodriguez, María Isabel Montes Guillena, Francisco Gómez Rodriguez, Ana María lobato Gónzalez, Lola Sánchez, Alejandro Lara Barrios, Antonio López, María José Jiménez Blanca, Benjamin Ruiz Rodriguez, Mari Carmen Lobato Cruz, Maria Rosario Portillo García, Magdalena Nuñez Jiménez, Juana Jiménez Trigueros, Loli Gonzalez Gallego, Jose Manuel Soria Gonzalez, Lourdes Fernández, Mercedes Palma Martín, Encarna Carmona Jiménez, Azahares Moda Infantil, Pepi Romero, Noemí Arahal, Pepi García Mairena, Carlos Lobato Sánchez, Eva Portillo Cintado, Toñi Bohorquez, Francisco José Granado Humanes, José María Rojas, Eva María Montero Perdigones, Guille López Vera, Alvaro Jiménez Rodriguez, María del Carmen López Frías, Ana María García López, Angeli Barrera Portillo, Guille López Vera, Yolanda Jiménez, Leoca Naranjo, Mari Carmen Álamo Jiménez, Javier Romero Avilés, Charo Cabeza Pérez, Estrella del Sur, Maria José Illnaes, Elena Barrera Muñoz, Rafael García Jiménez, Juan Carlos Lobato Lorca, Miguel Angel García Jiménez, Eloy Mata Jiménez, Javier Rodriguez Caro, Francisco Exposito Alvarez, Luisa Rodriguez López, Pintura Cofrade, Pilar Cortés Balbuena, Kiosco David Apeadero de Autobuses, Oscar Lobato, Pilar Mengibar Sanchez, Marilola García Martinez,Esperanza Santos, García Gómez Olga, Raquel Copado Coronado, María José Balbuena. Amparo Rodriguez Pedrero, Inmaculada Portillo. Alicia Gutierrez Lobato y Fali Portillo García.

domingo, 28 de septiembre de 2014

SOÑAR CON ALCAHOFAS

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Soñar con alcachofas, nos indica que a pesar de los inconvenientes con los que nos encontremos en el camino, al final alcanzaremos nuestras metas. En el terreno afectivo nos podemos encontrar en un principio con trabas, pero finalmente las cosas saldrán como nosotros deseamos.


fuente: Gran diccionario de los 1000 sueños - Servilibro

miércoles, 24 de septiembre de 2014

MEDIDAS DE PRECAUCIÓN EN DÍAS DE TORMENTAS

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Tormentas en el campo

 Ante una situación de riesgo provocada por una tormenta en el campo, es recomendable:
- Buscar un lugar donde cobijarse, como un coche o un edificio, evitando permanecer al aire libre, sobre todo en praderas y lugares muy abiertos.
- Si está lejos de un refugio adecuado, manténgase alejado de las masas de agua y de los objetos altos. -Encuentre un lugar bajo o una depresión del terreno pero no se tumbe en el suelo.
-Evitar permanecer en lo alto de las colinas y no refugiarse debajo de árboles, en particular si están aislados o de los mas altos.
-Alejarse de alambradas, verjas, vías del tren y otros objetos metálicos, al igual que de zonas ricas en mineral de hierro.
-Si va conduciendo y se ve sorprendido por una tormenta, recuerde que un vehículo cerrado puede ser un buen refugio. En todo caso, disminuya la velocidad, extreme las precauciones y no se detenga en zonas donde pueda discurrir gran cantidad de agua.

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Tormentas en la ciudad 

 El peligro de las tormentas para las personas se produce, fundamentalmente, en campo abierto. No obstante, dentro de los núcleos urbanos también hay peligro de rayos. Por tanto, conviene tener presente que: 
- En la calle, el abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas. 
-Dentro de casa, hay que cuidar que no se produzcan corrientes de aire, pues éstas atraen los rayos. De ahí la recomendación de cerrar puertas y ventanas en caso de tormenta. Igualmente, se debe evitar tomar un baño o ducha, ya que el agua es una buena conductora en caso de tormenta eléctrica.-También conviene proteger los electrodomésticos, ordenadores, etc. ... desenchufándolos para evitar que sean dañados por una subida de tensión o que ocasionen descargas eléctricas.

fuente

lunes, 22 de septiembre de 2014

ME PONGO UNA FAJA...

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Hoy vamos a tratar de ser lo más objetivos posibles y de responder a esas y otras dudas que seguramente tienes al respecto ya que alrededor de las fajas reductoras existen muchos mitos y demasiadas afirmaciones con poca base científica.
Podemos encontrar fajas de muy diferentes materiales pero las más comunes son las fajas de neopreno. El neopreno básicamente lo que hace es proporcionar calor en la zona donde la faja entra en contacto con la piel e impide que esta transpire normalmente. Como consecuencia directa de esto y si has probado alguna faja de este tipo, te habrás dado cuenta que cuando te la quitas están tanto la faja como la piel empapadas en sudor. Con la faja sudamos más, pero.. ¿Adelgazamos?. Pues la respuesta es que no, la faja por si sola no quema grasa, solo hace que sudemos y con el sudor lo único que hacemos es perder agua (que recuperaremos en cuanto nos hidratemos), minerales (lo cual no es tan bueno) y también se expulsan ciertas toxinas de la piel, (esa si es la parte buena).

Conclusión, reducir barriga y conseguir un abdomen plano es más complicado de lo que parece y la faja reductora en realidad hace poco o nada de cara a tener la barriga plana.

fuente
Naturactivos.com
Muy en forma

miércoles, 17 de septiembre de 2014

lunes, 15 de septiembre de 2014

OJOS VERDES

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"Apoyá" en el quicio de la mancebía 
miraba encenderse la noche de mayo, 
pasaban los hombres y yo sonreía 
hasta que a mi puerta paraste el caballo. 
Serrana ¿me das candela? 
y yo te dije: "gaché, 
ven y tómala en mis labios 
que yo fuego de daré" 
Dejaste el caballo y lumbre te di 
y fueron dos verdes luceros de mayo 
tus ojos "pa" mi.

 Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón. 
Ojos verdes, verdes, 
con brillo de faca 
que se han "clavaíto" 
en mi corazón. 
"Pa" mi ya no hay soles, luceros, ni luna, 
no hay más que unos ojos que mi vida son. 
Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón.

Vimos desde el cuarto despertar el día, 
y sonar el alba en la torre la vela, 
dejaste mis brazos cuando amanecía 
y en mi boca un gusto de menta y canela. 
Serrana para un vestido yo te quiero regalar, 
Yo te dije: "estás "cumplío", no me tienes que dar ná" 
Subiste al caballo, te fuiste de mí, 
y nunca otra noche más bella de mayo 
he vuelto a vivir.

Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón. 
Ojos verdes, verdes, con brillo de faca 
que se han "clavaíto" en mi corazón. 
"Pa" mi ya no hay soles, luceros, ni luna, 
no hay más que unos ojos que mi vida son. 
Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde y el verde, verde limón.

Rafael de León

sábado, 13 de septiembre de 2014

TORMENTA DE VERANO

imagen: Wikipedia


El fuego del verano 
viene cayendo, 
el pinar se recuesta, 
se está durmiendo. 
Al silencio profundo 
del mediodía 
le ha puesto una cigarra 
su melodía.
Tormenta de verano: 
el trueno canta; 
se enciende la arboleda 
con luces blancas. 
El peligro del rayo 
va por el aire; 
el ciervo sale huyendo 
de los pinares.

(Los Romeros de La Puebla)

miércoles, 10 de septiembre de 2014

TANOREXIA

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Hay gente incapaz de vivir sin baños de sol o rayos UVA. Son los tanoréxicos, cuya necesidad de mantener un bronceado perfecto pone en peligro su salud física y mental.
A la hora de reconocer si una persona padece o no tanorexia, basta con observar su aspecto físico y su comportamiento.
Entre los síntomas más comunes de la tanorexia, se encuentran:
-Una piel bronceada en exceso.
-De lo anterior se deriva un envejecimiento prematuro de la piel. Su aspecto es rugoso, está deshidratada, las líneas de expresión están muy marcadas, está áspera y hasta más espesa.
-Estos pacientes presentan un grado de ansiedad alto ante la posibilidad de perder el bronceado adquirido. -
-Lo más normal es que acudan con mucha frecuencia a centros de bronceado.
-También es frecuente que compitan con quienes están a su alrededor para ver quién está más moreno.  
-Siempre manifiestan que su piel está pálida o que no está tan morena como les gustaría.

fuente
muy interesante
Web consultas

jueves, 4 de septiembre de 2014

HASTA EL MARTES, DESPUÉS DE FERIA




Curiosamente esta es la frase que se suele escuchar estos días, por nuestro entorno. Desde la tienda de electrodomésticos, a la consulta del dentista, desde la sede de cualquier asociación, hasta los bares que interrumpen sus tareas por unos días. Y todo porque la feria ha comenzado, la fiesta que da la bienvenida a la recogida del fruto del olivo, ¡nuestra querida aceituna
Así que os deseo una feliz Fiesta del Verdeo, que la disfrutéis lo mejor que sepáis y esperaremos hasta el martes de la semana que viene, para hacer planes y retomar todo lo que se ha quedado aparcado, en estos días.

EL QUE NOS ABRIGARÁ EL CORAZÓN

  Hace unos días paseando pensaba en lo diferente que son estos días a los de otros años. La felicidad que se siente, en estas fechas previa...