lunes, 29 de diciembre de 2014

SALUD, SALUD Y TRABAJO



Ya hay que ir escribiendo la carta a los Reyes Magos. La mía será corta y poco original: 
-Salud, salud y trabajo.

(Emilio Calatayud, Juez de Menores)

lunes, 22 de diciembre de 2014

EL SILENCIO DEL INVIERNO

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Has oído el silencio que trae el invierno? El amanecer está silencioso, la tarde pasa sigilosa, la noche huele a chimenea. ¡Sí! ha llegado el invierno, donde las horas oscuras ganan a la claridad del día. donde el amor sueña con las largas tardes de verano y mientras espera, soñará la con la calidez de la primavera. 

jueves, 18 de diciembre de 2014

lunes, 15 de diciembre de 2014

BESOS

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Hay besos de caramelo, 
 dulces como una sonrisa. 
 Y están los besos con prisa, 
 que hay que cogerlos al vuelo. 

 Los besos de mariposa 
 rozándote las mejillas 
 ¡pueden hacerte cosquillas! 
 y son de color de rosa. 

 El beso con achuchón, 
 tan calentito y tan tierno 
 como una manta en invierno, 
 ¡es un beso de algodón! 

 ¿Y qué tal el beso alado 
 que te pilla de sorpresa, 
 y, además, el que te besa 
 puede estar en cualquier lado? 

 También está el de tornillo, 
 beso que mágicamente 
 despertó a Bella Durmiente 
 e hizo temblar el castillo.

 ¿Y los besos con caricia 
 que llegan en ventolera 
 y huelen a primavera 
 como una buena noticia? 

 Fantástico el beso-guiño. 
 Es chisposo y titilante 
 como una estrella brillante 
 con mil vatios de cariño. 

 Autora: Carmen Gil

Esta poesía está dedicada a mis sobrinos Carmen Y Rafael. Muchas veces me las ingenio, para que se despidan con un beso cariñoso de pez, de perrito o de gato cariñoso. Ellos no saben, lo que me llenan cuando siento sus pequeños labios acariciar mis mejillas.

miércoles, 10 de diciembre de 2014

NI GORRIONES NI GOLONDRINAS

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Me dicen, que cada vez hay menos gorriones y menos golondrinas, y es verdad. Cada vez menos, percibimos el alegre canto de los gorriones en las primeras horas de la mañana, el patear a saltitos por las calles, y el verlos por los parques con un gusanito en la boca, como premio conseguido, después de arriesgar su existencia, desafiando a los niños que juegan y quieren cogerlos.

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De las golondrinas digo lo mismo, ellas, con su latoso canto, todas las mañanas avisan que hay que ponerse en marcha para vivir un nuevo día. Ahora hay muy pocas quejas de los vecinos que andaban detrás de ellas, para que no le zamparan un nido en sus fachadas.
Dicen que son un medidor fiel para valorar el estado de la naturaleza, que donde no estén estas aves, no es un sitio saludable.
Son muchos factores producidos por todos nosotros los que hacen que estos pájaros estén desapareciendo: pocas zonas verdes, el uso de productos quimicos en el campo... y mientras esto está pasando, nos limitamos a mirar para otro lado y no buscar soluciones.


fuentes consultadas:

LECHE Y DUERME

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"En diciembre leche y duerme"

martes, 2 de diciembre de 2014

LOS INVIERNOS HAN CAMBIADO

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Los inviernos han cambiado, la fusión de la familia es diferente. Vengo de una generación que crecimos con dos canales de televisión, donde los juegos se hacían en la calle y cuando llegaban las tardes frías de invierno, nuestras madres nos "recogían" de la calle, para quitarnos del frío. Somos una generación que nos calentábamos en una mesa camilla con un brasero de cisco picón de monte. Las cartas, un papel y unos colores, un parchis o el juegos de las damas, eran nuestro entretenimiento. El olor del puchero en una olla a fuego lento, las tostadas hechas en una parrilla y el olor simple y sano del aceite con azúcar. Mi padre gozaba de la compañía de sus hijos, después de una larga jornada de trabajo. Después de la cena se mezclaba el olor de las naranjas, que habíamos comido de postre con el olor a tabaco negro, que encendía el progenitor de la casa, mientras que miraba con orgullo los deberes que habíamos hecho por la tarde.
Eran las diez de la noche y había que acostarse y ese bello recuerdo no lo cambio por ninguna película que estrenen en cualquier canal, de los muchos que tenemos en nuestra televisión. Ese dialogo antes de irnos a dormir por mucho que queramos ahora es diferente.

lunes, 1 de diciembre de 2014

FUE SIN QUERER QUERIENDO

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¿Quién no recuerda la fabulosa frase "Fue sin querer queriendo"? Esta y otras expresiones se hicieron famosas gracias al Chavo del Ocho, personaje que interpretó Roberto Gómez Bolaños, 'Chespirito'. Gómez Bolaños, uno de los artistas latinoamericanos más queridos, falleció el pasado  viernes a los 85 años. D.E.P.

 "LA VENGANZA NUNCA ES BUENA, MATA EL ALMA Y LA ENVENENA"

LA LLUVIA DE NOVIEMBRE EN ARAHAL



Queridos amigos; a continuación; os muestro la cantidad de litros de agua que nos ha dejado la lluvia en el mes de noviembre.
-93 l/m2

viernes, 28 de noviembre de 2014

EL SIGNIFICADO DE LAS MARCAS



El sentido metafórico de la marca Ralph Lauren es el siguiente, su icono es un jugador de polo, deporte exclusivo para la gente elegante.


fuente:
Wikipedia
Muy interesante

miércoles, 26 de noviembre de 2014

EL ANDALUZ DICE

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Esa idea que propones es francamente buena, me dejas asombrado!
El andaluz dice: No sabe ná...

Estoy hambriento!
El andaluz dice: Toi enmayao, tengo má hambre ke´r perro de un ciego, 

Me estás sacando de mis casillas!
El andaluz dice: Killo cuxame no me toque má lo cohone ke te via da un wantazo ke va´ce parma con la oreah.

fuente

lunes, 24 de noviembre de 2014

QUE NO TE FALTE LA CEBOLLA

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Estamos en la típica fecha de padecer un resfriado y no hay cosa más natural que aumentar en nuestra dieta el consumo de la cebolla.
 La cebolla ocupa un lugar importante en la dieta diaria, ya que mejora la actividad mucolítica y antiinflamatoria de las mucosas, ayuda a mejorar los cuadros de tos, y cabe destacar las cualidades del ajo, este es un excelente antibiótico, y posee propiedades antisépticas, depurativas y bactericidas. Tanto en invierno como en otoño, las lentejas son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, contienen hierro, vitamina B y ácido fólico, y acompañadas con hortalizas, pueden resultar muy beneficiosas para la prevención de éste tipo de enfermedades.

fuente
Idea Sana
Blog de farmacia
Wikipedia
Cookpad

miércoles, 19 de noviembre de 2014

OS ECHAMOS DE MENOS

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No hace falta que salga a la calle para acordarme de vosotros, estamos tristes por vuestra partida lacerante. Os habéis marchado muy pronto y habéis dejado pasar a la tristeza para que se quede aquí con nosotros por mucho tiempo.
Ya no oímos tus juegos Rafa! tus incansables ganas de correr detrás del balón, inventándote miles de jugadas y todas acabando en gol. La camiseta de tu equipo de fútbol favorito, tus carreras, tu bicicleta. !Cuantas veces la dejabas en la calle! y te decíamos :
-¡Rafa ten cuidado que te la pueden quitar!
Y a ti Manolin que te puedo decir, las inmensas visitas de tus amigos, el ruido de las motos cuando iban y venian a tu casa, las travesuras, ese saludo tierno cada vez que te veía y ese orgullo cuando veía que te hacias un hombre y como protegías a tu hermano pequeño.
Este año ha sido muy duro para mi y vosotros formáis parte de mi pena. OS ECHAMOS DE MENOS!

lunes, 17 de noviembre de 2014

APROVECHANDO LA TARDE

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El otoño nos trae cambios de rutina, la noche llega tan pronto que muchas veces nos pilla de sorpresa. Y en esas tardes grises, hay veces que  aprovechas para coger en tus manos el álbum de las fotos, para ordenar los cajones, para organizar cartas, para coser esa prenda que te está esperando, para meterte en la cocina y sacar esa receta que lleva guardada algunos meses y empezar a saborear qué tal ha salido, para darte el gusto de sacar un disco de vinilo y colocarlo con cariño en el olvidado tocadiscos. Es una buena forma de aprovechar la tarde y darle color a la oscuridad que nos sorprende.

viernes, 14 de noviembre de 2014

CANCIÓN OTOÑAL

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 Noviembre de 1918 (Granada) 

 Hoy siento en el corazón 
 un vago temblor de estrellas, 
 pero mi senda se pierde 
 en el alma de la niebla. 
 La luz me troncha las alas 
 y el dolor de mi tristeza 
 va mojando los recuerdos 
 en la fuente de la idea. 

 Todas las rosas son blancas, 
 tan blancas como mi pena, 
 y no son las rosas blancas, 
 que ha nevado sobre ellas. 
 Antes tuvieron el iris. 
 También sobre el alma nieva. 
 La nieve del alma tiene 
 copos de besos y escenas 
 que se hundieron en la sombra 
 o en la luz del que las piensa. 

 La nieve cae de las rosas, 
 pero la del alma queda, 
 y la garra de los años 
 hace un sudario con ellas. 

 ¿Se deshelará la nieve 
 cuando la muerte nos lleva? 
 ¿O después habrá otra nieve 
 y otras rosas más perfectas? 

 ¿Será la paz con nosotros 
 como Cristo nos enseña? 
 ¿O nunca será posible 
 la solución del problema? 

 ¿Y si el amor nos engaña? 
 ¿Quién la vida nos alienta 
 si el crepúsculo nos hunde 
 en la verdadera ciencia 
 del Bien que quizá no exista, 
 y del Mal que late cerca? 

 ¿Si la esperanza se apaga 
 y la Babel se comienza, 
 qué antorcha iluminará 
 los caminos en la Tierra? 

 ¿Si el azul es un ensueño, 
 qué será de la inocencia? 
 ¿Qué será del corazón 
 si el Amor no tiene flechas? 

 ¿Si la muerte es la muerte, 
 qué será de los poetas 
 y de las cosas dormidas 
 que ya nadie las recuerda? 
 ¡Oh sol de las esperanzas! 
 ¡Agua clara! ¡Luna nueva! ¡
Corazones de los niños! 
 ¡Almas rudas de las piedras! 
 Hoy siento en el corazón 
 un vago temblor de estrellas 
 y todas las rosas son 
 tan blancas como mi pena.

(Federico García Lorca)

jueves, 13 de noviembre de 2014

EL SIGNIFICADO DE LAS MARCAS


DOVE

Esta marca de cosméticos es de origen militar, de ahí la paloma de la paz (dove en inglés)


fuente
Muy interesante
Wikipedia.

viernes, 7 de noviembre de 2014

LA LLUVIA DE OCTUBRE



Queridos amigos, como es costumbre a continuación os muestro los litros de agua que nos ha dejado la lluvia en el mes de octubre:

-58,5 l/m2

miércoles, 5 de noviembre de 2014

SOÑAR CON UN ALFARERO

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Soñar con un alfarero, se debe considerar que por causas ajenas que no están muy claras, estamos desperdiciando nuestra propia materia que si la aprovecháramos nos reportaría bienes y felicidad, quizá porque creemos que no estamos capacitados para desarrollar cierto tipo de actividades.

fuente: Gran diccionario de los 1000 sueños - Servilibro

lunes, 3 de noviembre de 2014

NOVIEMBRE ME PONE TRISTE

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No sé, si a ustedes os pasa lo mismo que a mi, pero el mes de noviembre me entristece. Me ensombrece el alma recordando los que ya no están y este año especialmente, aún más. Me apena esos días grises, esas tardes tan cortas donde la luz del sol, que es la que nos da vida, se marcha antes y deja paso a la oscuridad de la noche. Las frescas mañanas, la ausencia de los pajarillos despertinos. El preámbulo del invierno es así todos los años. Habrá que acondicionar la casa, para los fríos que seguro aparecerán pronto y sin previo aviso. Vestiremos las mesas con su ropa de "invierno".Y cambiaremos nuestro ropa de verano. Esos días grises del otoño me emsombrecen mi conciencia e intento buscar todo lo bueno que trae noviembre, un buen disco, un libro, una película, una taza de chocolate caliente en mis manos y compartir juegos de mesa al calor del brasero.

lunes, 27 de octubre de 2014

JARAPOS

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JARAPOS

Parte baja de la camisa que asoma sobre el pantalón. Sus.


Texto extraído del libro: Lenguaje popular de Arahal (José Manuel Camacho Cintado)

jueves, 23 de octubre de 2014

VOY A APAGAR LA LUZ

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Voy a apagar la luz 
para pensar en ti 
y asi, dejar volar 
a mi imaginacion. 
Ahi donde todo lo puedo 
donde no hay imposibles 
que importa vivir de ilusiones 
si asi soy feliz 
Como te abrazare 
cuanto te besare 
mis mas ardientes anhelos 
en ti realizare 
Te mordere los labios 
me llenare de ti 
y por eso voy a apagar la luz 
para pensar en ti.


Armando Manzanero

lunes, 20 de octubre de 2014

YA NUNCA MÁS DIRÉ: "TODO TERMINA"

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Ya nunca más diré: "Todo termina", 
Sino: "Sonríe, alma, y comencemos." 
En nuevas manos pongo nuevos remos 
Y nuevas torres se alzan de la ruina.

 Otra alegre mañana determina 
El corazón del mundo y sus extremos. 
Juntos, alma, tú y yo inauguraremos 
Este otro amor y su preciosa espina.

 Para mirar mi muerte atrás miraba 
Y encontré renaciente la llanura 
Y sellada la boca de mi herida.

 Ni el nombre sé yo ya de quien amaba, 
Desmemoriado y terco en la aventura 
De que quien me mató me dé la vida.

Antonio Gala

viernes, 17 de octubre de 2014

YOGUR Y NUECES

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A largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las almendras, ayuda a bajar de peso más que la fruta o las verduras, según un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard y publicado en la revista New England Journal of Medicine. 


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 Los autores analizaron datos de más de 20 años de 120.000 personas, la mayoría mujeres, con el objetivo de cuantificar el efecto del consumo de determinados tipos de alimentos en la pérdida o aumento de peso corporal. El alimento asociado al mayor incremento de peso fueron las patatas fritas. Cada porción adicional diaria de patatas fritas produjo un aumento de más de 1,40 kilos cada cuatro años durante el período del estudio. Un efecto similar fue el causado por el abuso de las bebidas azucaradas y el exceso de carne en la dieta. Por el contrario, los productos que lograron una reducción en el peso corporal fueron los frutos secos de cáscara dura, los cereales integrales, las frutas, las verduras y el yogur. Lo que más sorprendió a los investigadores fue que el consumo de porciones adicionales de yogur y frutos secos de cáscara dura cada día tuvo un mayor impacto en la pérdida de peso que el consumo de fruta y vegetales. Por ejemplo, una porción adicional de yogur condujo a una pérdida de 0,37 kilos de peso, y con una porción de vegetales la pérdida fue de 0,1 kilos. Los autores sugieren que se debe a que con los primeros la gente se siente más saciada durante más tiempo, debido entre otras cosas a su contenido en fibra.

fuente

lunes, 13 de octubre de 2014

miércoles, 8 de octubre de 2014

SIEMBRA EN OCTUBRE

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Muchos bulbos que florecen durante la primavera se colocan en la tierra durante el otoño. Octubre es un buen mes para plantar jacintos, narcisos, lirios del valle, azafranes y tulipanes. Las rosas se plantan en noviembre. Otras flores resistentes también se plantan durante el otoño. Coloca pensamientos, delfinios y amapolas en tu jardín durante esa época. Las flores que se plantan en el otoño son resistentes y generalmente requieren el período aletargado del invierno para producir flores, aunque no comiencen a crecer hasta la siguiente primavera.

fuente

lunes, 6 de octubre de 2014

SOLOMILLO DE PAVO EN SALSA



Solomillo de pavo en salsa.

Ingredientes:
-Solomillo de pavo
-ajo
-cebolla
-tomate
-aceite oliva
-vino manzanilla.
-pimentón
-comino y pimienta blanca.
-sal

Preparación:
La base principal que un sofrito quede perfecto, es un buen aceite de oliva. Se hace el sofrito con una cebolla partida en finas láminas, ajos y un tomate sin piel. Una vez que el sofrito esté listo, se le agrega una cucharada pequeña de pimentón y a continuación la carne se rehoga, se le añade comino molido y un pizca de pimienta blanca, se le baña con un chorro generoso de vino criado en Sanlúcar de Barrameda (manzanilla) y con eso es suficiente para poner la carne tierna a fuego lento sobre unos 20-30 minutos y listo para servir.

Como veis no tiene ninguna dificultad. Buen provecho!

viernes, 3 de octubre de 2014

EL SIGNIFICADO DE LAS MARCAS



APPLE

La manzana representa a Newton; y el mordisco, el afán de descubrir y crear.


Páginas consultadas:

Taringa
Muy Interesante

miércoles, 1 de octubre de 2014

LA LLUVIA DE SEPTIEMBRE



Queridos amigos, como es costumbre a continuación os muestro los litros de agua que nos ha dejado la lluvia en el mes de septiembre:

-71,5 l/m2

martes, 30 de septiembre de 2014

MUCHAS GRACIAS



Ayer lunes 29 de septiembre, celebré el día de mi santo. Cual fue mi sorpresa que un simple comentario en mi estado de Facebook, destapó una saca enorme con muchos y muy buenos deseos de parte de mis amigos.
Os quiero agradecer en este espacio, vuestras felicitaciones y no puedo dejar de citar a todos los que me disteis momentos de satisfacción.

GRACIAS:
Manuel Jiménez Gallego, José Cepero Blanca, Optivisión Arahal, Carmen Rodriguez Pedrero, Conchi Bohorquez Morales, Carmen Gónzalez García, Miriam Rodriguez Sánchez, Conchi Rivero Lobato, Jerónimo Rodriguez Vera, Inmaculada Gonzalez Rodriguez, María Isabel Montes Guillena, Francisco Gómez Rodriguez, Ana María lobato Gónzalez, Lola Sánchez, Alejandro Lara Barrios, Antonio López, María José Jiménez Blanca, Benjamin Ruiz Rodriguez, Mari Carmen Lobato Cruz, Maria Rosario Portillo García, Magdalena Nuñez Jiménez, Juana Jiménez Trigueros, Loli Gonzalez Gallego, Jose Manuel Soria Gonzalez, Lourdes Fernández, Mercedes Palma Martín, Encarna Carmona Jiménez, Azahares Moda Infantil, Pepi Romero, Noemí Arahal, Pepi García Mairena, Carlos Lobato Sánchez, Eva Portillo Cintado, Toñi Bohorquez, Francisco José Granado Humanes, José María Rojas, Eva María Montero Perdigones, Guille López Vera, Alvaro Jiménez Rodriguez, María del Carmen López Frías, Ana María García López, Angeli Barrera Portillo, Guille López Vera, Yolanda Jiménez, Leoca Naranjo, Mari Carmen Álamo Jiménez, Javier Romero Avilés, Charo Cabeza Pérez, Estrella del Sur, Maria José Illnaes, Elena Barrera Muñoz, Rafael García Jiménez, Juan Carlos Lobato Lorca, Miguel Angel García Jiménez, Eloy Mata Jiménez, Javier Rodriguez Caro, Francisco Exposito Alvarez, Luisa Rodriguez López, Pintura Cofrade, Pilar Cortés Balbuena, Kiosco David Apeadero de Autobuses, Oscar Lobato, Pilar Mengibar Sanchez, Marilola García Martinez,Esperanza Santos, García Gómez Olga, Raquel Copado Coronado, María José Balbuena. Amparo Rodriguez Pedrero, Inmaculada Portillo. Alicia Gutierrez Lobato y Fali Portillo García.

domingo, 28 de septiembre de 2014

SOÑAR CON ALCAHOFAS

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Soñar con alcachofas, nos indica que a pesar de los inconvenientes con los que nos encontremos en el camino, al final alcanzaremos nuestras metas. En el terreno afectivo nos podemos encontrar en un principio con trabas, pero finalmente las cosas saldrán como nosotros deseamos.


fuente: Gran diccionario de los 1000 sueños - Servilibro

miércoles, 24 de septiembre de 2014

MEDIDAS DE PRECAUCIÓN EN DÍAS DE TORMENTAS

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Tormentas en el campo

 Ante una situación de riesgo provocada por una tormenta en el campo, es recomendable:
- Buscar un lugar donde cobijarse, como un coche o un edificio, evitando permanecer al aire libre, sobre todo en praderas y lugares muy abiertos.
- Si está lejos de un refugio adecuado, manténgase alejado de las masas de agua y de los objetos altos. -Encuentre un lugar bajo o una depresión del terreno pero no se tumbe en el suelo.
-Evitar permanecer en lo alto de las colinas y no refugiarse debajo de árboles, en particular si están aislados o de los mas altos.
-Alejarse de alambradas, verjas, vías del tren y otros objetos metálicos, al igual que de zonas ricas en mineral de hierro.
-Si va conduciendo y se ve sorprendido por una tormenta, recuerde que un vehículo cerrado puede ser un buen refugio. En todo caso, disminuya la velocidad, extreme las precauciones y no se detenga en zonas donde pueda discurrir gran cantidad de agua.

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Tormentas en la ciudad 

 El peligro de las tormentas para las personas se produce, fundamentalmente, en campo abierto. No obstante, dentro de los núcleos urbanos también hay peligro de rayos. Por tanto, conviene tener presente que: 
- En la calle, el abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas. 
-Dentro de casa, hay que cuidar que no se produzcan corrientes de aire, pues éstas atraen los rayos. De ahí la recomendación de cerrar puertas y ventanas en caso de tormenta. Igualmente, se debe evitar tomar un baño o ducha, ya que el agua es una buena conductora en caso de tormenta eléctrica.-También conviene proteger los electrodomésticos, ordenadores, etc. ... desenchufándolos para evitar que sean dañados por una subida de tensión o que ocasionen descargas eléctricas.

fuente

lunes, 22 de septiembre de 2014

ME PONGO UNA FAJA...

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Hoy vamos a tratar de ser lo más objetivos posibles y de responder a esas y otras dudas que seguramente tienes al respecto ya que alrededor de las fajas reductoras existen muchos mitos y demasiadas afirmaciones con poca base científica.
Podemos encontrar fajas de muy diferentes materiales pero las más comunes son las fajas de neopreno. El neopreno básicamente lo que hace es proporcionar calor en la zona donde la faja entra en contacto con la piel e impide que esta transpire normalmente. Como consecuencia directa de esto y si has probado alguna faja de este tipo, te habrás dado cuenta que cuando te la quitas están tanto la faja como la piel empapadas en sudor. Con la faja sudamos más, pero.. ¿Adelgazamos?. Pues la respuesta es que no, la faja por si sola no quema grasa, solo hace que sudemos y con el sudor lo único que hacemos es perder agua (que recuperaremos en cuanto nos hidratemos), minerales (lo cual no es tan bueno) y también se expulsan ciertas toxinas de la piel, (esa si es la parte buena).

Conclusión, reducir barriga y conseguir un abdomen plano es más complicado de lo que parece y la faja reductora en realidad hace poco o nada de cara a tener la barriga plana.

fuente
Naturactivos.com
Muy en forma

miércoles, 17 de septiembre de 2014

CUANDO ESTOY CONTIGO



"Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo"

Gabriel García Márquez

lunes, 15 de septiembre de 2014

OJOS VERDES

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"Apoyá" en el quicio de la mancebía 
miraba encenderse la noche de mayo, 
pasaban los hombres y yo sonreía 
hasta que a mi puerta paraste el caballo. 
Serrana ¿me das candela? 
y yo te dije: "gaché, 
ven y tómala en mis labios 
que yo fuego de daré" 
Dejaste el caballo y lumbre te di 
y fueron dos verdes luceros de mayo 
tus ojos "pa" mi.

 Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón. 
Ojos verdes, verdes, 
con brillo de faca 
que se han "clavaíto" 
en mi corazón. 
"Pa" mi ya no hay soles, luceros, ni luna, 
no hay más que unos ojos que mi vida son. 
Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón.

Vimos desde el cuarto despertar el día, 
y sonar el alba en la torre la vela, 
dejaste mis brazos cuando amanecía 
y en mi boca un gusto de menta y canela. 
Serrana para un vestido yo te quiero regalar, 
Yo te dije: "estás "cumplío", no me tienes que dar ná" 
Subiste al caballo, te fuiste de mí, 
y nunca otra noche más bella de mayo 
he vuelto a vivir.

Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde 
y el verde, verde limón. 
Ojos verdes, verdes, con brillo de faca 
que se han "clavaíto" en mi corazón. 
"Pa" mi ya no hay soles, luceros, ni luna, 
no hay más que unos ojos que mi vida son. 
Ojos verdes, verdes como la albahaca, 
verdes como el trigo verde y el verde, verde limón.

Rafael de León

sábado, 13 de septiembre de 2014

TORMENTA DE VERANO

imagen: Wikipedia


El fuego del verano 
viene cayendo, 
el pinar se recuesta, 
se está durmiendo. 
Al silencio profundo 
del mediodía 
le ha puesto una cigarra 
su melodía.
Tormenta de verano: 
el trueno canta; 
se enciende la arboleda 
con luces blancas. 
El peligro del rayo 
va por el aire; 
el ciervo sale huyendo 
de los pinares.

(Los Romeros de La Puebla)

miércoles, 10 de septiembre de 2014

TANOREXIA

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Hay gente incapaz de vivir sin baños de sol o rayos UVA. Son los tanoréxicos, cuya necesidad de mantener un bronceado perfecto pone en peligro su salud física y mental.
A la hora de reconocer si una persona padece o no tanorexia, basta con observar su aspecto físico y su comportamiento.
Entre los síntomas más comunes de la tanorexia, se encuentran:
-Una piel bronceada en exceso.
-De lo anterior se deriva un envejecimiento prematuro de la piel. Su aspecto es rugoso, está deshidratada, las líneas de expresión están muy marcadas, está áspera y hasta más espesa.
-Estos pacientes presentan un grado de ansiedad alto ante la posibilidad de perder el bronceado adquirido. -
-Lo más normal es que acudan con mucha frecuencia a centros de bronceado.
-También es frecuente que compitan con quienes están a su alrededor para ver quién está más moreno.  
-Siempre manifiestan que su piel está pálida o que no está tan morena como les gustaría.

fuente
muy interesante
Web consultas

jueves, 4 de septiembre de 2014

HASTA EL MARTES, DESPUÉS DE FERIA




Curiosamente esta es la frase que se suele escuchar estos días, por nuestro entorno. Desde la tienda de electrodomésticos, a la consulta del dentista, desde la sede de cualquier asociación, hasta los bares que interrumpen sus tareas por unos días. Y todo porque la feria ha comenzado, la fiesta que da la bienvenida a la recogida del fruto del olivo, ¡nuestra querida aceituna
Así que os deseo una feliz Fiesta del Verdeo, que la disfrutéis lo mejor que sepáis y esperaremos hasta el martes de la semana que viene, para hacer planes y retomar todo lo que se ha quedado aparcado, en estos días.

viernes, 29 de agosto de 2014

LA BUENA SENSACIÓN QUE DA EL QUESO



Uno de los alimentos calificados como los "más deseados" es el queso, ya sea suizo, manchego, provolone, roquefort, brie, cheddar, gruyere, parmesano o gorgonzola. Gran parte de su atractivo, según los expertos, se debe a que contiene casomorfina, una sustancia estructuralmente parecida a las endorfinas, presente también en la leche materna, y que genera una agradable una sensación de bienestar.

fuente

miércoles, 27 de agosto de 2014

QUE BONITA LA VIDA

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"Que bonita la vida 
 Que da todo de golpe 
 Y luego te lo quita 
 Te hace sentir culpable 
 A veces cuenta contigo 
 A veces ni te mira 
 Que bonita la vida. 

 Que bonita la vida 
 Cuando baila su baile 
 Que se vuelve maldito 
 Cuando cambia de planes 
 Ahora juega contigo 
 Otras tantas comparte 
 Que bonita la vida"

(Dani Martin)

lunes, 25 de agosto de 2014

GALLITO



Gallito:
Parte más carnosa y de mejor sabor de una tajada de sandía. Sus
Nota aclaratoria:
Posiblemente se le llamará así, porque una vez que se le retiraban las pipas y a la vez se comía la aparte exterior de la tajada, el resto que quedaba recordaba la cabeza de un gallo

Texto extraído del libro: Lenguaje popular de Arahal (José Manuel Camacho Cintado)

miércoles, 20 de agosto de 2014

CANTE HONDO

José García Ramos - Baile por bulerias.

Estos versos van dedicados a una amiga que con el paso del tiempo, aprendió que la poesía dulcifica la vida, que te arranca un suspiro, que te llena de emociones y que te hace soñar. 
Va por ti Rosario González!

"A todos nos han cantado
en una noche de juerga
coplas que nos han matado...

Corazón calla tu pena:
a todos nos han cantado
en una noche de juerga.

Malagueñas, soleares
y seguiriyas gitanas...
Historia de mis pesares
y tus horitas malas.

Malagueñas, soleares
y seguiriyas gitanas...

Es el saber popular, 
que encierra todo el saber:
que es saber sufrir, amar,
morirse y aborrecer.

Es el saber popular;
que encierra todo el saber"

(Manuel Machado)


Te puede interesar otros poemas como estos:

La profecía

La profecía II

La profecía III

martes, 19 de agosto de 2014

¿SE TE CAE EL PELO?

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Eres de las que le preguntas a tu amiga si se le cae el pelo. Te angustia salir de la ducha y ver la cantidad de pelo que se ha caído?
Pues no te debes preocupar mas de la cuenta, a esto le dicen la caída de pelo fisiológica que se produce entre junio y noviembre. Esta caída estacional es solo una parte del ciclo natural de un pelo.
A continuación, una serie de pautas para cuidar nuestro cabello en estos meses:

• El agua salada y las largas exposiciones al sol deterioran el pelo, por lo que es importante una higiene mayor que durante los meses de invierno. 
 • Si tienes el cabello muy graso o con seborrea, el lavado diario es una necesidad. 
 • No te alarmes con la caída del cabello entre los meses de junio a noviembre, no es patológica; es una muda natural de pelo. 
 • Lavarse el pelo frecuentemente no aumenta la caída. Al contrario, es recomendable tener el cabello limpio cotidianamente. 
 • Ten en cuenta que la alopecia solo significa caída de pelo. Solamente si se mantiene, y según las características, puede convertirse en una enfermedad. Por lo tanto, tu mejor tratamiento te lo puede proporcionar un médico. 
 • Si la caída de tu pelo se prolonga más de un mes o se produce fuera de los meses de junio a noviembre, acude lo antes posible al médico especialista. 
 • Puedes dejarte el pelo lo largo que quieras. Está demostrado que la longitud del cabello no determina su caída. 
 • Recuerda que los tintes, secados, peinados, gominas, lacas, espumas, etc., frente a lo que se piensa popularmente, no son la causa principal de la caída del cabello. 
 • Los gorros, viseras o sombreros no son nocivos en verano, de hecho, resultan útiles contra las radiaciones ultravioletas en el cuero cabelludo. En todo caso, deja respirar el cuero cabelludo. No deberías llevar cubierta la cabeza todo el día.


fuente
Hola.com
nutridiver


miércoles, 13 de agosto de 2014

¿SOMOS FELICES?

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Estamos viviendo en una sociedad con un gran exceso de consumo. Nos empeñamos en ser mas bellos por fuera y no miramos a nuestro interior. ¿Somos felices? ¿O queremos aparentarlos?
Jamás en la vida, podría pensar que para divertirse habría que emborracharse y como cuando te empiezas a embriagar, todo se va al traste. Pues ahora se ha puesto de moda, tomarse unas "pastillas" para aguantar todo lo que te echen y puedas resistir, la tan celebrada fiesta que tenías organizada, la boda de un buen amigo, la comida de empresa o una buena velada en el real de la feria. Y que no te tengas que ir a casa, antes de tiempo. Ahora es mas "guay" amanecer con una copa en la mano, para después emprender junto con toda la pandilla, a buscar un bar que este abierto, donde sirvan café y desayuno y al mismo tiempo, poder seguir con la fiesta brindando con cerveza. Y que no te hablen de resaca, porque no la tienes.
Esta es la sociedad que nos ha tocado vivir. Así que ya no puedes creer nada de lo que veas. "Todo es mentira, todo es quimera" 

lunes, 28 de julio de 2014

LOS FALSOS MITOS DE LA FRUTA

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Frutas que engordan y adelgazan
Todo esto que se cita a continuación son falsos mitos:
-La fruta, después de comer, engorda.
-La piña y el pomelo adelgazan y son "quemagrasas".
-Los diabéticos no pueden comer plátano.

Los alimentos no engordan porque se tomen en un determinado orden, sino porque el valor calórico de lo ingerido supera las necesidades del individuo. Ninguna base científica respalda que haya frutas adelgazantes y en ningún caso es recomendable llevar una dieta a base de piña, pomelo o limón. Un plátano pequeño aporta la misma cantidad de azúcar que una manzana mediana. Por lo tanto, no es cuestión de qué comer, sino de qué cantidad se come.

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sábado, 26 de julio de 2014

BALADA DE UN DÍA DE JULIO



Esquilones de plata 
 Llevan los bueyes. 
 —¿Dónde vas, niña mía, 
 De sol y nieve? 
 —Voy a las margaritas 
 Del prado verde. —
El prado está muy lejos 
 Y miedo tiene. —
Al airón y a la sombra 
 Mi amor no teme. —
Teme al sol, niña mía, 
 De sol y nieve. —
Se fue de mis cabellos 
 Ya para siempre. —
Quién eres, blanca niña. 
 ¿De dónde vienes? 
 —Vengo de los amores 
 Y de las fuentes. 
 Esquilones de plata 
 Llevan los bueyes.
 —¿Qué llevas en la boca 
 Que se te enciende? —
La estrella de mi amante 
 Que vive y muere.
 —¿Qué llevas en el pecho 
 Tan fino y leve? —
La espada de mi amante 
 Que vive y muere. —
¿Qué llevas en los ojos, 
 Negro y solemne? —
Mi pensamiento triste 
 Que siempre hiere. 
 —¿Por qué llevas un manto 
 Negro de muerte? —
¡Ay, yo soy la viudita 
 Triste y sin bienes! 
 Del conde del Laurel 
 De los Laureles. —
¿A quién buscas aquí 
 Si a nadie quieres?
 —Busco el cuerpo del conde 
 De los Laureles. 
 —¿Tú buscas el amor, 
 Viudita aleve? 
 Tú buscas un amor 
 Que ojalá encuentres. —
Estrellitas del cielo 
 Son mis quereres, 
 ¿Dónde hallaré a mi amante 
 Que vive y muere? —
Está muerto en el agua, 
 Niña de nieve, 
 Cubierto de nostalgias 
 Y de claveles.
 —¡Ay! caballero errante 
 De los cipreses, 
 Una noche de luna 
 Mi alma te ofrece. —
Ah Isis soñadora. 
 Niña sin mieles 
 La que en bocas de niños 
 Su cuento vierte. 
 Mi corazón te ofrezco, 
 Corazón tenue, 
 Herido por los ojos 
 De las mujeres. —
Caballero galante, 
 Con Dios te quedes. —
Voy a buscar al conde 
 De los Laureles... 
 —Adiós mi doncellita, 
 Rosa durmiente, 
Tú vas para el amor 
 Y yo a la muerte. 
 Esquilones de plata 
 Llevan los bueyes. 
 Mi corazón desangra 
 Como una fuente. 

 Poemas de Federico García Lorca