TEMER A LOS CAMBIOS

imagen

 ¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. 

(H.G. Wells)

EL LOGO Y SU MENSAJE

Sabías que en la montaña de Toblerone hay un oso escondido? que es el emblema de la ciudad de Berna, de donde es originario Theodor Tobler, creador de la chocolatina.

En el logo del Tour de Francia hay un ciclista cuyo cuerpo inclinado es la R. Las ruedas son la O y el círculo dorado.

fuente:
-Verne
-Mondeléz
-Wikipedia

VENTE A BAILAR

I

Estas sevillanas son 

 tan sencillas de bailar 

 que no tiene explicacion 

 que te vea yo sentá... 

II

La chiquitita y la mayor, 

 la mocita y la casá 

 que aprovechen la ocasión 

 y se vengan a bailar... 

 ESTRIBILLO 

 Vente a bailar, 

 no te quedes con las ganas, 

 chiquilla,vente a bailar, 

 báilame por sevillanas 

 y mañana Dios dirá. 

 III 

 Le canté una sevillana 

 para ver si la podía enamorar 

 y sus ojos de gitana 

 ni un momento me dejaron de mirar... 

 IV 

 Por la noche, en la candela, 

 a mi vera aquélla niña se sentó 

 y letrillas rocieras 

 al oido,muy bajito,me cantó... 

 ESTRIBILLO 

 Yuna sevillana fue 

 la que hizo que aquel día 

 conociera a esa mujer 

 que me curó las herías 

 para matarme después.

Los Romeros de La Puebla

A PERRA CHICA

imagen

"Tanta gente han acudido, que a perra chica no hemos cabido"

EL BOSTEZO

imagen

El bostezo es uno de los numerosos misterios del ser humano, el cual no se sabe el porqué, ni cuál es su objetivo, y por qué es contagioso.

Cosas que sí sabemos sobre los bostezos: que no solo los humanos los practicamos, que muchos otros animales lo hacen (incluyendo a los monos y a los perros, pero también, a pájaros y peces); que suelen ocurrir antes de acostarse o justo al despertar, con el hambre o el aburrimiento; que bostezamos incluso antes de nacer (a las escasas 20 semanas de gestación); que aproximadamente el 60% de las personas es sensible a su contagio (tienden a bostezar al ver, o incluso al oír, a otra hacerlo); que el mero hecho de leer repetidamente la palabra "bostezo" induce a ello; y que posiblemente le esté sucediendo ahora mismo, al finalizar el párrafo.

Aquí mostramos algunas teorías que explican su existencia:

1-La teoría de la oxigenación.

Viene de muy lejos. Ya la aventuraba Hipócrates, quien pensaba que bostezar servía para ayudar a eliminar el aire nocivo que acumulamos. De una forma más moderna, no le falta sentido: cuando disminuyen los niveles de oxígeno (lo que tiende además a provocar somnolencia), el bostezo serviría para inyectar una dosis rápida que permitiría contrarrestarlo. Pero una buena parte de los científicos rechazan esta idea: entre otras cosas, porque empezar a respirar con más rapidez se alza como un mecanismo mucho más eficaz y, por lo tanto, tendería a ser "el elegido”. Sin embargo, como afirma Matthew Campbell, profesor de psicología en la Universidad de California, “no se han hecho experimentos adecuados que midan directamente el cambio en el oxígeno provocado por los bostezos”. Por lo tanto, la hipótesis aún no debe descartarse.

2-La teoría de la activación.

La mayor parte de los bostezos ocurren antes y después del sueño, o cuando nos sentimos adormilados. Al bostezar, mejoraría nuestro nivel de alerta (el cerebro le intenta decir al cuerpo: "no duermas, mantén la vigilancia"). Y, además podría ser la base del contagio.

3-La teoría de la temperatura.

Esta es una de las teorías que más fuerza ha ganado últimamente, como demuestra este estudio de la Universidad de Princeton. Se basa, fundamentalmente, en que bostezar permitiría disminuir la temperatura, “refrigerar el cerebro". La lógica: que la temperatura antes de dormir es justamente la más alta del día y que al bostezar conseguiríamos que el cerebro funcione mejor, como afirma Gallup en Bostezo y termoregulación.

-El porqué de los bostezos

Los científicos han determinado que la gente bosteza más cuando lo hacen sus seres más queridos. Existen conjeturas acerca de la relación entre contagio y empatía. Pero por primera vez, los científicos han observado y estudiado con detenimiento este fenómeno. Los resultados obtenidos durante el experimento mostraron que el ritmo del contagio de los bostezos es mayor en primer lugar con parientes, en segundo lugar con amigos, conocidos y por último desconocidos. Los hallazgos sugieren que el bostezo es una forma de solidarizarse con las personas que experimentan una sensación, que en este caso, se suele relacionar con estrés, ansiedad, aburrimiento o fatiga.

imagen

Así que ya sabes, se bosteza:

-Por sueño o por haber dormido más de la cuenta

-Por hambre o por haber comido más de la cuenta.

-Por contagio, somos muy solidarios con el prójimo.

-Por aburrimiento y este es el bostezo que menos me gusta.

Así que ahora deja de bostezar que esto ya ha terminado.

Páginas consultadas:

-Sobrecuriosidades.com

-El Pais

-National Geographic

-

ESTAS COMO UNA REGADERA

imagen

La expresión "Estas como una regadera" tiene un fácil significado en cualquier lenguaje coloquial. Pues porque cuando estás loco se suele decir que te falta un tornillo, entonces si te faltan muchos tornillos tu cabeza tendría muchos agujeritos, no? Y una regadera también tiene muchos... Pues por eso es... 

La expresión popular 'estar como una regadera', en alusión a la persona chiflada o disparatada. En el origen de la comparación se decía que estas criaturas hacían aguas, en referencia a cierto deterioro mental. «Es comparación acaso no anterior al siglo XIX, que equipara los agujeros por donde el agua de este artilugio sale a chorros, con la cabeza de la persona de quien se dice, dando a entender que tanto la cabeza del orate o loco, como la regadera, pierden sustancia y no logran regirse con cordura»

fuente

LO QUE DUELE IR A LA MODA

imagen

La primavera se encuentra entre nosotros. Y una de las señales que hace buen tiempo, es el cambio de indumentaria y de calzado. Llegan las fiestas de la primavera, la feria de Sevilla, bodas, comuniones...etc Y es el mejor momento para calzar zapatos de tacón, si quieres ir a la moda. El zapato de tacón estiliza, viste muy bien, y es el principal símbolo de feminidad. Todo eso está muy bien, pero cuánto duele meter un pie en un zapato de tacón!

Según los expertos, andar sobre tacones altos desplaza el cuerpo hacia delante y con él el centro de gravedad, obligando a los dedos y al antepié a soportar todo el peso, provocando dolor y daño en estas extremidades.

Desde el punto de vista de la fisioterapia, el uso de zapatos con tacones altos no sólo afecta a las articulaciones del tobillo y pie sino que también provoca graves consecuencias en el resto de articulaciones del cuerpo desde las rodillas y caderas hasta la columna vertebral.

PROBLEMAS EN EL PIE 

Las consecuencias en la parte delantera del pie, además de los clásicos roces, pueden degenerar en durezas e incluso provocar  (juanete). La forma en punta de la mayoría de los zapatos de tacón hace que los dedos no tengan suficiente espacio y se sobrepongan unos encima de otros. Esto a la larga puede generar la aparición de los llamados "dedos en garra". 

ACORTAMIENTO MUSCULAR 

Al utilizar tacones, la posición que adopta el pie provoca un acortamiento del tendón de Aquiles y por consiguiente un acortamiento de la musculatura posterior de la pierna (gemelos y sóleo). Además, al caminar con tanta inclinación, la musculatura de la pierna tiene que trabajar intensamente para mantener el equilibrio con lo que se genera un exceso de tensión que aumenta el acortamiento de dicha musculatura. Los problemas musculares no se quedan en la pierna, ya que como sabéis, los músculos se unen entre sí gracias a las fascias formando cadenas musculares. Por lo consiguiente, el exceso de tensión y acortamiento muscular ascenderá a los isquiotibiales y seguirá toda la cadena muscular posterior hasta llegar a la musculatura posterior de la espalda. Cabe señalar que esta cadena muscular ya tiene de por sí un exceso de tensión y de tono ya que es la encargada de mantener la postura cuando estamos de pie Si encima le añadimos más componentes de tensión las consecuencias no tardarán en aparecer. Acortamiento, contracturas, dolor...

imagen

Así que después de leer esta entrada, a no ser en ocasiones muy especiales, prefiero evitar los tacones, aunque no vaya a la moda.

Páginas consultadas:
-Fisioterapia y Salud
-La Voz de Galicia.es
-www.20minutos,es