lunes, 14 de enero de 2013

"LA RUTA DE LAS ELEFANTAS"

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"Si paseas 30 minutos mejora tú estado de ánimo"

 "Si te cuesta, quizá te ayude saber:
Que la Universidad de Texas (E.E.U.U.) a descubierto tratando personas con depresión, que hacer un poco de ejercicio era tan eficaz para ellos como usar un segundo fármaco.
Hazlo de día, la luz influye en tú estado de ánimo porque ayuda a fabricar la hormona de la felicidad. 
 Mejor en compañía hacerlo te permite recuperar la alegría. ¡Ármate de valor!"
fuente

Es motivo , a veces de risa, entre una tertulia de amigos que se diga:
-¡Eah! otro que se va a andar a la "Ruta del colesterol"
Es el nombre que se le ha asignado a los lugares donde se ve a la gente andando, corriendo, haciendo deporte...y son muchas las personas que bien por placer o por necesidad se calzan sus zapatillas de deportes y se echan a andar todos los días.
También hace unos días que me enteré que el camino que pasa por el Cementerio Municipal y la Depuradora, y que es utilizado por muchas personas para dar un buen paseo, le han puesto el nombre de "La Ruta de las Elefantas". Supongo que habrá sido un bromista o una bromista la que le habrá puesto este nombre.
Seguro que ellos no fabrican la hormona de la felicidad como nosotros.

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